Qu'est-ce que l'Ayurveda ?

L'Ayurveda s'intéresse à la personne dans sa globalité physique, mentale et spirituelle.

Cette approche holistique permet de retrouver et stabiliser l'équilibre entre le Corps et l'Esprit. 

 

L'Ayurveda est avant tout un art de vivre. Il nous aide à accèder au bien-être par différents approches aussi bien l'alimentation, l'hygiène de vie, les différents pratiques de soins, des massages, l'énergétique (Pranathérapie), le yoga et la méditation.

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Bilan et suivi ayurvédique

 

Le but d'un bilan ayurvédique est de déterminer votre constitution de naissance, puis un état de déséquilibre. Cela permet de vous apporter des conseils personnalisés sur les règles d'hygiène de vie, l'alimentation, les soins corporels, les pratiques du contrôle du mental et des émotions.

 

 

Soins et tarifs

 

Le choix d'un soin ou d'un massage se base sur le profil, les pathologies et les symptômes de la personne.

L'abhyanga ( massage complet rééqilibrant ) est le soin le plus pratiqué car il permet l'harmonisation globale des énergies. D'autres soins ciblés apportent une solution concrète selon vos besoins.

 

L'importance de l'alimentation

 

En Ayurvéda, l'alimentation saine est primordiale pour la santé.

 

Par l'alimentation adaptée à sa constitution, à ses déséquilibres et aux saisons on peut rétablir la santé et profiter du bien-être général.

 

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